ESFOLIARE: il segreto per una skincare davvero antiage

Ecco svelato il segreto di una skincare che sia davvero antiage: l’esfoliazione ! Tutto parte da questo semplice ma importantissimo gesto, fondamentale per la stimolazione del turnover cellulare…ecco quindi tutto ciò che devi sapere per avere una pelle sempre giovane !

Esercizi a corpo libero da fare a casa in questo periodo di quarantena !

Non ne puoi più di restare inattivo a poltrire sul divano in questo periodo di reclusione forzata tra le quattro mura ? Desideri qualche spunto per poterti allenare ma non sai come fare ? Eccoti dei suggerimenti, che attrezzi puoi usare ed un facile video di esercizi a corpo libero con cui potrai allenarti!