Archivi Giornalieri: Aprile 2, 2018

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Cosa mangio in un giorno ?? What I eat in a day

Tantissime persone mi chiedono: Silvia come organizzi i tuoi pasti ? Più volte sia nel canale ( L’angolo di Saidori ) sia qui sul sito, ho affrontato il discorso alimentazione. Come strutturare la propria giornata alimentare? Come distribuire nella giornata i vari pasti ? Tante volte ho premesso che un fattore importantissimo […]