Archivi Giornalieri: 20 Marzo, 2020

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Esercizi a corpo libero da fare a casa in questo periodo di quarantena !

NON NE PUOI PIU’ DI RESTARE INATTIVO A POLTRIRE SUL DIVANO IN QUESTO PERIODO DI RECLUSIONE FORZATA TRA LE QUATTRO MURA ? DESIDERI QUALCHE SPUNTO PER POTERTI ALLENARE MA NON SAI COME FARE ? ECCOTI DEI SUGGERIMENTI , CHE ATTREZZI PUOI USARE E UN FACILE VIDEO DI ESERCIZI A CORPO LIBERO CON CUI POTRAI INIZIARE AD ALLENARTI !